Купить мелким оптом детские белые футболки в москве @ Эмо
тяжелый вид,хотя кажется что любой дурак сможет пройти 10км))).
я верю!мне ваша поддержка кстати сейчас очень даеж нужна, потому что я сейчас переживаю не самые лучшие времена.Долго объяснять почему, ну вобщем спасибо!
просто пройти да)))а как полагется ноги отпадут через 5 км перебирания ногами)).
а возможно и раньше))а просто так пройти это и тридцать можно, да и пробежать тоже))ну может спробежать я и загнула, но ясчитаю что каждый здоровый человек должен спокойно пробегать 10 км)я имею ввиду неспортсменов естественно.
а где в Нижегородской обл. можно освоить ходьбу???
это надо ехать в Саранск и там её осваивать.
Для меня ходьба тяжелее бега - я раз прошелся часа 2, потом так ноги болели!
Когда я только пришел к осознанию важности заботы о здоровье, в качестве основы и константы я выбрал ходьбу. Уже нескольк лет хожу почти каждый день по 2 часа, т.е. 10 км.Зато в тренажерном зале могу не увлекаться аэробной нагрузкой, перед работой часовая прогулка настраивает на позитив, а после работы - это вроде отдыха пройтись с музыкаой в ушах, особенно по замоскворечью)Ходите ли вы?
Ир, я передачу видела о нем, это и имела в виду) кровь и породу не спрячешь!
