разминкой лучше заставляй их заниматься ...то просто один прикрасный момент при сложном трюке связки не выдержат человек инвалид"!
мы раньше когда занимались брейком, ни когда не разминались....мы не думаем возможных последствиях, нам пох...(ни кто не делайте так не когда111) еще они (ну иногда) постоянно бухают по ночам, но потом все равно тренькаемся1111.
если тренюсь один, то прыгаю под футболка ВДВ инди рок d'n'bесли кем нибудь, то без музыки).
Тренировка первую очередь это прокачка техники... Даже разминка- это подводящие упражнения для выполнения более сложных элементов... музыкой заниматься интересно, но не всегда полезно(отвлекает часто)... Зато тренировки на свежем воздухе это супер(особенно на природе)...
10 минут разминка, час два-три тренировка БЕЗ МУЗЫКИ.
ОСНОВЫ_ГРАФФИТИ ОСНОВЫ ГРАФФИТИ Сначала баллонами наносятся FILLINS... то футболка ВДВ есть чертишь буквы белым, заливаешь белым, потом делаешь outline черным, для outline можно использовать обычный родной кэпс.Для fillins попробуй найти кэп (например из-под дезодоранта или химикатов каких-то), который бы дал тебе широкую линию (от трех до десяти пальцев, на десять ты точно не найдешь, но на три пять думаю проблем не бедет).
Великолепно! ПРочитала..... и Возник вопрос... Все читают стихи.... пишут какие ВЫ замечательные....Хвалят Вас .... хвалят.... Не возникает ли у Вас (хотябы чуть чуть) чувство гордыни, или величия, значимости.... Вопрос возник, потому что, к сожалению, склонна к заносчивости,... :-))) Какими словами Вы себя успакаиваете?... Если это вдруг случается, от мысли, о том какие Вы хорошие....?
Лариса! конечно же в каждом из нас присутствует полный набор из "хороших" качеств,но на то и голова дана ,чтобы работать в этом направлении:Стоглавая змея.Хочу сказать про одну битву слово,Что так давно идет внутри меня .Со мной живет уже довольно долгоТщеславия стоглавая змея!Борюсь я с ней давно, а толку нетуОбрубишь голову, а возникают две!Ужасна умная и наглая гадюкаИ как пригрел такую я в себе?Растил ее я видно прямо с детства,Родители в том помогали мне,Какой я все же умный и красивыйСо всех сторон твердили они все.Так потихоньку змейка и пригреласьИ жизни я не мыслил без нее,А если в чем то достигал успеха,То думал искренне, что это все мое!Но если выходило что то плохо,То виноваты в этом были все!И вот сейчас если меня похвалятНе знаю, что мне делать с этим всем.Принять на свой счет - можно возгордитьсяИ нос задрать опять свой выше всех,Иль промолчать ,теперь ведь точно знаюСтоит кто за успехом этим всем.Сказать спасибо вам на добром слове,Послушать молча добрые словаИ отойдя сказать спасибо Богу,За то, что помогает мне всегда!Божий странник.
разминкой лучше заставляй их заниматься ...то просто один прикрасный момент при сложном трюке связки не выдержат человек инвалид"!